 |
 |
 |
 |
| Giảm Stress |
| Chống lại stress, lão hóa |
 |
Mỗi ngày trôi qua, bạn thêm lo lắng về lan da và tuổi thanh xuân của mình. Phải làm thế nào đây? Nếu bạn phải ngồi trước máy tính mỗi ngày hoặc làm việc trong môi trường có máy điều hòa, làn da sẽ nhanh lão hóa và bạn dễ bị stress.
|
| |
|
| Làm quá giờ dễ bị stress |
 |
Cuộc khảo sát của các nhà khoa học thuộc Đại học Bergen (Na Uy) cho thấy những ai làm việc quá giờ dễ có nguy cơ bị trầm cảm và lo âu, theo Hãng tin ANI.
|
| |
|
| Khi bị stress bạn sợ gì? |
 |
Khi bị căng thẳng, chúng ta có xu hướng vớ lấy những thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh, thường là những món ăn bơ sữa nhiều đường... Hành động vô thức này chỉ là giải pháp tạm thời không có lợi cho sức khỏe về lâu dài.
|
| |
|
| Loại bỏ stress bằng 5 giác quan |
 |
Ngày nay, trước áp lực của cuộc sống bận rộn và vội vã, người bị stress ngày càng nhiều. Có thể, bạn cũng không phải là ngoại lệ. Hãy cố gắng làm dịu và thoát khỏi stress bằng cách đơn giản nhất: sử dụng 5 giác quan của bạn…
|
| |
|
| Khủng hoảng tâm thần do stress |
 |
Từ đầu năm 2008 đến nay, tình hình kinh tế có nhiều biến động, giá vàng lên xuống khó lường, lạm phát gia tăng, thị trường chứng khoán và nhà đất liên tục tuột dốc, nhiều nhà đầu tư thua lỗ, nợ nần.
|
| |
|
| Chiến thắng cơn chóng mặt |
 |
Chóng mặt là một trong những triệu chứng của rối loạn tiền đình ngoại biên. Nhân viên văn phòng dễ mắc bệnh này. Làm sao để khắc phục?
|
| |
|
| Ăn để ngừa stress |
 |
Các món rau ngót, giá đỗ, trai sò... có thể giúp bạn không bị stress tấn công trong điều kiện làm việc căng thẳng, bận rộn.
|
| |
|
| Stress cấp tính: Vật vã với những cơn đau |
 |
Đau dồn dập, lăn lộn, mồ hôi toát đầm đìa… nhưng các xét nghiệm cũng như thăm khám của bác sĩ không chẩn đoán ra bệnh. Không cần dùng thuốc hoặc bất kỳ thủ thuật nào, một lúc sau người bệnh tự khỏi. Đó là biểu hiện của những cơn stress cấp tính.
|
| |
|
| Giải pháp chống lại Stress |
 |
Từ nhân viên hành chính, kinh doanh, trợ lý, kế toán… đến giám đốc, phó giám đốc, thậm chí cả bảo vệ đều đã đôi lần bị Stress. Dường như nó đã trở thành một căn bệnh đáng sợ đối với những người bận rộn, những người làm việc căng thẳng...
|
| |
|
| Khuôn mặt cũng cần thư giãn |
 |
Có lẽ một nụ cười tươi là cách tốt nhất để thư giãn khi bị căng thẳng nhưng một bài thể dục nho nhỏ cũng có thể giúp cho các cơ mặt được thả lỏng và trở nên tươi tắn rạng ngời hơn. |
| |
|
| Thực phẩm giúp giảm stress |
 |
Bạn bị căng thẳng, kiệt sức và có những nhu cầu cấp thiết tẩm bổ cho thinh thần và thể chất. Bạn đang bị stress. Bạn có thể làm gì ngoài việc chui vào phòng tắm hay thu mình dưới những lớp vỏ bọc? Thật may mắn, chúng ta có thể "xả" sự ức chế ấy bằng cách ăn một số loại thực phẩm và tránh xa một số loại khác.
|
| |
|
| Hãy thư giãn cùng hoa |
 |
Một nghiên cứu mới nhất được tiến hành bởi trường ĐH Rutgers tại New Brunswick (Mỹ) cho biết, những bông hoa xinh đẹp có khả năng tuyệt vời trong việc khuấy động niềm hạnh phúc và làm gia tăng cảm giác hài lòng trong cuộc sống của bạn. |
| |
|
| Massage kiểu Thái |
 |
Nói đến nghệ thuật massage, người ta thường nghe tiếng xuýt xoa khi nhắc đến massage kiểu Thái. Hàng năm, khách du lịch khắp thế giới đến Thái Lan rất đông vì nhiều chiêu câu khách hấp dẫn, giá cả rẻ và tinh thần hiếu khách của người dân nơi đây. |
| |
|
| Massage đá nóng – làm đẹp kiểu quý tộc |
 |
Từng được xếp vào những phương thức làm đẹp dành cho tầng lớp quý tộc, massage bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn, chăm sóc sắc đẹp cao cấp tại các spa và là một trong những cách giải tỏa stress hữu hiệu nhất.
|
| |
|
|
| Trang 1/2: 1, 2 Tiếp |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
| TRƯNG BÀY SẢN PHẨM MỚI |
 |
| Trên thị trường có hơn 30 loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân, từ tảo Spirulina, viên Chitosan, viên nang giảm cân, sữa Slim, bột dinh dưỡng Cambridge, bột uống vị cam Hydrotrim, gói Dimon… |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
